
Cuando amas los que haces, los esfuerzos se convierten en placeres.-
Ingredientes
- 300 gramos de merluza.-
- 1 huevo.-
- Perejil y ajo en polvo.-
- 5 ml. de zumo de limón o vinagre de manzana (opcional).-
- 40 gramos de harina de almendra o almendra molida.-
Elaboración
- Desmigar el pescado, en crudo.-
- Añadir el ajo, perejil, el huevo y el limón o vinagre.-
- Mezclar todo bien.-
- Añadir la harina de almendra, para crear una masa manejable con la mano, puede necesitar algo más de harina, según el tamaño del huevo.-
- Haremos bolitas con la masa.-
- Pondremos en una sarten la fuego , AOVE y freiremos las bolitas hasta que queden doradas .-
Valor nutricional
- Con esa medidas , salen unas 12 bolitas.-
- Valor por bolita ya fritas.-
- Hidratos de Carbono 0,4 gramos.-
- Proteínas 5,6 gramos.-
- Grasas 3,7 gramos.-
- Calorías 58
Muy ricos, gracias por poner recetas tannn buenas
Me alegro que te guste… 😘😘😘