
No te estoy diciendo que será fácil, te estoy diciendo que valdrá la pena.
Ingredientes
- 500 ml. Bebida de Almendras.-
- 5 Huevos.-
- 5 Cucharadas de Eritritol.-
- 5 Cucharadas de Sirope de Caramelo sin azúcar.-
Elaboración
- Poner en el baso de la batidora, la bebida de Almendras, el eritritol y los huevos.-
- Batir hasta que esté bien integrados todos los ingredientes.-
- En un molde que quepa en la olla express, pondremos el sirope.-
- Encima verteremos la mezcla batida.-
- Pondremos en la olla dos dedos de agua y el recipiente encima.-
- Cerraremos la olla.
- Pondremos la olla al fuego, a temperatura alta.-
- Cuando suba la válvula de la presión, bajar el fuego y dejar 10 minutos.-
- Pasado el tiempo, apagar el fuego y retirar la olla.-
- Dejar nuestro flan, sin tocar en el interior de la olla una hora.-
- Pasado el tiempo, sacar el molde, dejar enfriar y desmoldar.-
Valor Nutricional
- Receta de 5 raciones.-
- Valores por ración.-
- Hidratos de Carbono 1 gramos.-
- Proteínas 7 gramos.-
- Grasas 7 gramos.-
- Calorías 93