Libros

Haz click y vive sano

de

María Corbacho

Quizás te haya sorprendido con este primer libro, el cambio de hábitos, no es repentino, no nos levantamos una mañana y nos decimos, ya esta.

Este libro, me enseñó, que con constancia se consiguen las cosas, aunque no fue, hasta tiempo después, cuando me dí cuenta, lo mucho que su lectura me influyó.-

Marcó un antes y después, no en la alimentación en si, si no más bien en la forma de ver… de verme a mi misma, ese reflejo en el espejo, con el que la escritora, bautizó su blog, me hizo pensar.-

¿Era yo ese reflejo, que veía en el espejo?… o ¿me estaba convirtiendo con el paso de los años en una extraña?.-

Los cambios de hábitos no son solo alimenticios, hay que trabajar el cambio mental y aprender a quererse.-

Pero quererse tal y como somos en cada momento de nuestra vida, no esperar un cambio para valorarnos, somos especiales, somos únicos y por ellos debemos respetarnos, este es el primer paso de una gran cambio.-

Si nos respetamos y queremos hoy, el mañana seguro … será más fácil.-